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加齢臭対策に活性酸素を減らそう

 個人差はあるものの、人間誰しも30代、40代と年を重ねるにつれて加齢臭を自覚し始めると言われます。

 ですが、臭いの出る原因を探っていくと、自ずとその予防法や対策法も見えてきます。 まず、加齢臭を引き起こす原因のひとつとして、体内の活性酸素による脂質の酸化があげられます。

 これについては、単純に活性酸素の体内発生を減らす対策をとることで、脂質の酸化を妨ぎ、臭いを抑えられると考えられます。 しかし、活性酸素を抑えることはできても、発生自体をなくすことはできません。ですから、可能な限りできることをやっていきましょう。 例えば、運動は健康に良いとはいっても、過度な運動は活性酸素の面からすれば逆効果です。バランスよい運動を心掛けるように注意してくださいね。

 それから、年齢とともに減少していく、活性酸を減らす体内物質を補うことも重要です。これについては、食事療法やピクノジェノールなどの抗酸化サプリメントを積極的に取り入れることで、活性酸素を減らしていくようにしましょう。

 そして、加齢臭の対策としては、上記のような体内からのケアのみならず、外側からのケアも当然大切になります。至って当たり前のことではありますが、汗をこまめに拭く、洋服は毎日変えるなど、清潔に保つように心掛けてください。

 加齢臭は、しっかりと対策をとることで、周りの人に気づかれないレベルまで抑えることも可能です。男性の魅力が増すのは30代からです。もしその年齢で加齢臭の自覚がでてきたら、見過ごしていてはもったいなさすぎです!より魅力のある30代、40代を目指してください。

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motetay

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